הצטרפו לרשימת התפוצה 
פוסטים נבחרים
חפשו לפי תגיות

הבלוג של "הבית"

#ניקוי ראש 2

הבוקר, כשיצאתי להליכה, ראיתי פרח מבצבץ בין העשבייה, הפרח הזה עצר אותי. הוא לא היה גדול וגם לא בלט במיוחד אבל הוא היה שם ואני שמתי לב אליו – עצרתי.

אני לא יודעת אם יצא לכם לעקוב בסטורי אבל הצלחתי כל יום בשבוע האחרון לצאת להליכה מיד אחרי פיזור הילדים ורגע לפני שאני מתחילה לעבוד.

ההליכה היא מסגרת הזמן שלי לבד, זמן לניקוי ראש, זמן להשבת אנרגיה לגוף ולהענקת תשומת הלב לפרטים.

בחיי היום יום אני מוצאת את עצמי עוברת ליד כל מיני דברים שאת חלקם אני מפספסת – כך קורה לא פעם כשאנחנו בעשייה התמידית ולכן עם השנים למדתי עד כמה חשוב לעצור ולהתפנות לרגע.

יש רגעים שלא חוזרים והם לא קשורים לערמות הכביסה או הכלים בכיור, הם לא קשורים לעוד מנה מיוחדת בארוחה (למרות שתבלין האהבה שלי תמיד עושה נפלאות!) אלא הם קשורים ביכולת שלי לראות ולחוות בזמן אמת את מה שקורה.

זה הרגע שלי על הבוקר, רגע לפני המרוץ של היום, כשאני מנסה לתפוס את הרגע.

ומה זה עבורכם לתפוס את הרגע?


תיוגים:

שמור על קשר
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Google+ Social Icon