בוקר נטול לחצים - כמה טיפים משילי

בבתים רבים ההתארגנות בבוקר מאתגרת במיוחד - אנחנו צריכים לקום ולהתארגן מהר וגם לגרום לגוזלים להזיז את עצמם ולהתעורר עם כמה שפחות דרמות, בכי ותלונות בכדי שכולנו נגיע בשלום למסגרות (כן כן – זה כולל את המסגרת שלכם: העבודה).

הכנתי לכם כמה טיפים שאולי יסייעו לבקרים שלכם להראות אחרת:

• קומו עשר דקות קודם והתארגנו בעצמכם לפני שאתם מעירים את הילדים. כשאתם מאורגנים אתם פנויים יותר להתמודד ההתארגנות של הילדים.

• את התיק והבגדים (שלכם ושל הילדים) הכינו מראש כבר בערב – זה יוריד מתח רב ומספר המשימות ירד פלאים.

• דברו עם הילדים בזמן רגוע (אחה"צ, לדוגמא) על הדרך שתהיה להם נעימה לפתוח את הבוקר, לילדים יש הצעות נהדרות.

• זכרו שהילדים שלכם מחפשים את תשומת הלב שלכם – העניקו להם אותה בזמנים שנוחים לכולכם (כך שלא יחפשו אותה דווקא בבוקר).

• אני ממליצה לכם מאוד להנהיג – 'בוקר נטול מסכים' – טלוויזיה, מחשב או טלפון מתחיל את היום עם ריגושים שלא יכולים להתחרות במסגרות או עם ההתארגנות. שקט או מוזיקה נעימה מספיקה לבוקר.

• ואחרון חביב – קבלו החלטה מה חשוב לכם ועל מה אפשר לוותר. לא כל המלחמות צריכות להתנהל על הבוקר (דוגמא - אכלת? צחצחת? בואי אני אסדר לך את השער? מעיל? ואחרים).

בוקר טוב ויום מקסים לכם.